Velen geloven dat chocolade de stemming verbetert. De onderzoekers van Archives of Internal Medicine zeggen dat daar misschien een kern van waarheid in zit, maar uit onderzoek blijkt iets anders. Ze sluiten niet uit dat chocolade de oorzaak is van depressie, in plaats van het genezingsmiddel.

Onderzoek
Het onderzoek is gedaan met 1018 volwassenen, waarvan 324 vrouwen. Niemand van hen was depressief of slikte antidepressiva.

Het bleek dat hoe meer chocolade er werd gegeten, hoe slechter de gemoedstoestand was. Degenen die het meest aten, meer dan zes repen van 28 gram per maand, scoorden het hoogst op de schaal van depressie.

Verlangen
Dr. Natalie Rose en anderen van de University of California in San Diego, zeggen dat er meerdere verklaringen zijn voor de bevindingen en dat die onderzocht moeten worden.

Het zou kunnen zijn dat mensen die depressief zijn naar chocolade verlangen om zich beter te voelen. Of de depressie wakkert het verlangen aan zonder dat daar voordelen aan hangen.
Ook zou het kunnen dat er op korte termijn voordelen zijn en nadelen op lange termijn, zoals bij alcohol het geval is.

Bridget O’Connell, van het steunpunt Mind, concludeert dat er meer onderzoek naar dit fenomeen gedaan moet worden om vast te stellen wat de relatie is tussen chocolade en gemoedstoestand.

‘Mood Food’ van Archives of Internal Medicine

Reageer op dit artikel