Balansdag succes in strijd tegen overgewicht

Bijna een kwart van de Nederlanders neemt wel eens een Balansdag. Zij compenseren een keer te veel eten met minder eten en meer bewegen. Van deze groep zegt 47% dat de Balansdag werkt: ze blijven op gewicht. In januari 2006 introduceerde het Voedingscentrum 'een dagje minder na een dagje meer'. Dat lijkt nu aan te slaan.